C’est la rentrée ! Un moment idéal pour se remettre en mouvement avec le Club Cœur et Santé de Royan !

L’activité́ physique est indispensable pour préserver la bonne santé́ de son cœur. Bénéfique pour tous et à tout âge, elle prévient les maladies cardiovasculaires. Le Club Cœur et Santé de Royan, comme les 269 clubs sous l’égide de la Fédération Française de Cardiologie (FFC), anime des séances d’activité physique adaptées aux aptitudes cardiovasculaires de ses adhérents.

Avec le Clubs Cœur et Santé, chacun peut de nouveau pratiquer, en toute sécurité́ et convivialité́, des activités physiques régulières adaptées à son rythme. Rejoindre les Clubs Cœur et Santé, c’est prendre soin de son cœur à son rythme !

J’aime mon cœur ! J’en prends soin dans mon Club Cœur et Santé !

Ouverts à tous, les Clubs Cœur et Santé accompagnent les personnes souffrant d’une maladie cardiovasculaire pendant leur phase de réadaptation, afin de favoriser la pratique régulière d’une activité́ physique. Les personnes non cardiaques peuvent également s’inscrire en prévention primaire dans les clubs Cœur et Santé qui accueillent plus de 18000 adhérents et proposent des activités physiques adaptées grâce aux cardiologues référents de chaque Club.

Vous souhaitez :

• Rencontrer d’autres personnes, pour rompre l’isolement et échanger, Relativiser vos soucis de santé,
• Aérer vos poumons et votre esprit,
• Renforcer votre souffle et renforcer votre cœur,
• Réduire les risques d’infarctus et d’AVC et leurs récidives, Assouplir vos articulations,
• Renforcer votre système cardiovasculaire et votre respiration, Renforcer votre équilibre,
• Agir contre l’excès de poids.

Alors, venez rejoindre les adhérents du Club Cœur et Santé de Royan

• GYMNASTIQUE ADAPTÉE : 1 heure le lundi à Vaux sur mer à 14h30 et le mardi à à Royan à 17h00, pour 130 euros l’année pour une séance par semaine .
• MARCHE SANTÉ : 1H30 à votre rythme, les lundi et jeudi départ à 10h30 circuits variés, gratuit. L’adhésion au club nécessite une cotisation annuelle de 15 €.

Pour plus d’informations : Louis GIBERT, responsable du club

06 08 62 41 52 clubcoeuretsanteroyan@gmail.com